Motion istället för träning
Gjorde inteinte DVD:n som planerat. Jag gick/sprang 1 km med Elin och sedan sprang/gick 1,5 km med Erika mitt på dagen sedan tog gubben och jag en rask promenad på kvällen på 45 min så jag tyckte jag fick motion så det räckte.
Är lite stel idag men kanske det blir träning ikväll istället.
Wickie!
Är lite stel idag men kanske det blir träning ikväll istället.
Wickie!
Kommentarer
Trackback
