Första
blogginlägget på evigheter...
efter första ridturen på ännu längre ;-)
Kanske semestern ger mig lite inspiration till att skriva, motionera och göra kloka mat val!
Jag jobbar på det i alla fall.
Kram!
Wickie!
efter första ridturen på ännu längre ;-)
Kanske semestern ger mig lite inspiration till att skriva, motionera och göra kloka mat val!
Jag jobbar på det i alla fall.
Kram!
Wickie!
Blandade känslor...
efter vårruset i tisdags...
Jag genomförde loppet på min sämsta lopptid någonsin. Trodde att jag i alla fall skulle orka springa hela vägen, eller i alla fall de första 20 minuterna - har sprungit 20 min i sträck på träning så det borde jag ha fixat!
Men inte, gick första gången efter bara 1,5 km och sedan blev det bara tuffare och tuffare. de sista två km var riktigt jobbigt och jag gick tom på "förupploppet" då det bara är ca 200m kvar och banan är kantad av människor.
Jobbigt att få svart på vitt att man inte är i form. Visst, jag är glad att jag kunde genomföra det överhuvud taget men det är inte roligt att inte orka och kunna som man vill.
Tar ett tag att smälta...
Wickie!
fyra underverk
♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥ ♡ ♥valpar!
varför ska bara syrran
jag vill också ha glittrig klänning säger Douglas.visst är han fin! vårfina träd
En älskad studsmattas
extremt ont i nacken
Trött!
Men så sprang jag 5 min i sträck två gånger igår också! Det var jobbigt men kändes skönt. Är en bit kvar innan jag orkar springa någon längre sträcka men jag är på gång!
den 29/5 ska jag springa, eller försöka springa vårruset, 5 km, i Stockholm.
Vi är några tjejer på jobbet som peppar varandra så det ska bli kul. Stadsloppet i Östhammar kände jag inte för alls i år så det hoppade jag över.
Här är vädret toppen och hästarna har börjat få vara ute på nätterna. Skönt att inte behöva upp för att släppa ut dem. de får mat fortfarande men det är ingen panik med den eftersom de kan pilla i sig lite grönt mest hela tiden. Maten jag la ut i morse var inte helt slut så de har inte behövt svälta.
Elin har nu gått upp för att duscha, sedan ska vi baka muffins att mysa med - utan storasyster Maria eftersom hon har åkt med tåget till mormor och morfar och ska agera skogshuggare på mosters sommarstugetomt. Det kommer att se annorlunda ut när vi kommer dit nästa gång.
Ont i axlar och nacke har jag fått också - så att det värker och har blivit huvudvärk. Tur att man har en naprapattid nästa vecka! Ska försöka tigga till mig lite massage från alla mina hemmavarande familjemedlemmar - det skulle vara skönt...
Kram
Wickie!
Elins nacke
sommaren är nära! Wickie! ingen bra kombination ...
Däckstavägen är inte översvämmad längre men 288:an har bara ett körfält vid tegelbruksvillan pga allt vatten från Gimo dammen.bara att hoppas att det inte blir mer regn på ett tag. KramarWickie! galopp!
första gången på 20 år!
ån är överfull och har bäddat över på många ställen men där är inte nivåerna extrema. det är i och längs alla tillflöden som nivåerna är extrema. fler ovanliga vattennära aktiviteter har ägt rum idag. Uffe var med mig och småtöserna o badade! vi härjade i bassängen i två timmar! Jag simmade 500 m och är helt slut. känner mig risig i halsen men tänker inte ge upp träningen jag kommit igång med förrän jag är dålig. bara att hoppas att det blir bättre istället för sämre :-) imorgon ska jag med Lena ut och rida. det ska bli kul! sov gott!KramWickie! ♥♡♥♡♥♡♥☆★♣♧testade några symboler jag hittade i telefonen ...På G?
Det känns som om lite motivation har återvänt o det har gått bra med mathållningen de senaste dagarna o jag har sprungit varannan dag.
Har börjat om med C25K programmet o hoppas orka hålla i denna gång så jag komer runt 5 km om några veckor.
Ska nu krypa ner i hotellsängen på Arlanda o hoppas på en god natts sömn innan dag 2 på projektmötet drar igång. Idag hade vi styrgruppen med och det är alltid lika spännande när halvledande personer fån olika företag möts + en och annan från koncernen. Men det gick bra o projektet går frammåt!
Ha det gott!
Kram
Wickie!
