Det gick!
Men, idag var det tungt att springa. Trodde ändå att jag låg ganska högt i puls men gämfört med förra gången är det inte så mycket bättre, in zone var högre men annars är de flesta siffror lägre.
Men med tanke på att det gick så hemskt trögt är jag ändå nöjd. Jag är nöjd att jag kom ut och att jag sprang på i Ok tempo. Det är bara två dagar sedan jag sprang senast och igår lassade vi av två lass hö + att idag var jag hos Naprapaten. Det var också väldigt varmt idag - hela dan. Vi hade jätte varmt på kontoret och det var varmt fast klockan var halv 9 när jag startade.
Så bra gjort till mig!!!!
Wickie!
Men med tanke på att det gick så hemskt trögt är jag ändå nöjd. Jag är nöjd att jag kom ut och att jag sprang på i Ok tempo. Det är bara två dagar sedan jag sprang senast och igår lassade vi av två lass hö + att idag var jag hos Naprapaten. Det var också väldigt varmt idag - hela dan. Vi hade jätte varmt på kontoret och det var varmt fast klockan var halv 9 när jag startade.
Så bra gjort till mig!!!!
Wickie!
Kommentarer
Trackback
