Mot Målet

Hittade ett träningsprogram som heter Ny energi som jag inte provat tidigare. Lagom att börja med. Fanns i två nivåer, två olika längder båda två. Jag valde lägsta nivån och kortaste tiden. 21 min. Tror att det var ett klokt beslut. Visar bara hur dåligt tränad jag är. Tidigare brukar jag tycka att nivå två korta programmat varit för dåligt men detta räckte!
Kommer nog känna av rygg och nacke imorgon men det är nog också bra - jag är superspänd i nacken!

Känns skönt att ha tränat, för första gången på länge. Ska nu duscha och sova gott!

Wickie!