Mot Målet

Rena siffror o jämförelser med förra året:

År	tid 0-5km	tid 5-10km	total tid 10km	lopp	min/km 10 km	min/km 0-5 km	min/km 5-10 km
2010	32,12	31,26	1,03,38	Iform	6,36	6,424	6,252
2010	31,52	31,96	1,03,48	Tjejmilen	6,38	6,304	6,392
2010	30,31	30,91	1,01,22	Hässelby	6,14	6,062	6,182
2011	30,26	31,8	1,02,06	Iform	6,21	6,052	6,36

Kanske inte säger er något men detta visar att de första 5 km var de snabbaste jag någonsin sprungit. Tätt följt av hässelbyloppet förra året. Då orkade jag hålla lite tempo hela vägen så den totaltiden blev snabbare. Förra året var mina andra 5 km snabbare än de föesta i iformloppet annars har det varit tvärt om för det mesta. Vet inte om det säger något men ändå.
Kämpade väl och är nöjd med att vara näst snabbast i bilen på 5 km. Speciellt som ingen av dem jag delade bil med har fyllt 18år ännu ;-)
Det var bara Malin som var snabbare på 25,43!
Nu gäller det att sätta in hårddträningen till Hässelbyloppet så att jag tar mig under 60min då! Förrra året förbättrede jag min tid med 2 min och 16 sekunder. Gör jag samma förbättring iår kommer jag imål på 59.50 och då har jag ju nått målet!
Som sagt Nu ska här hårdtränas i 8 veckor!

Må gott!

Wickie!