25 minuter
på springande fot idag. Kollade sträckan på nätet och det vad ca 4,2 km på 25 minuter! Det gav en km tid på 5,57 min per km och det är jag riktigt nöjd med. Speciellt som denna runda har mycket segt uppför. ca 1 km är bara uppför, inte brant men när det hela tiden går märkbart uppför känns det!
Så skönt att ha kommit ut en sväng.
Skulle vara skönt att komma ut imorgon också, vi får se. nu ska jag duscha och sedan vankas det middag!
Ha det gott!
Wickie!
Så skönt att ha kommit ut en sväng.
Skulle vara skönt att komma ut imorgon också, vi får se. nu ska jag duscha och sedan vankas det middag!
Ha det gott!
Wickie!
Kommentarer
Postat av: Rosa
Vad duktig du är, jag är stum av beundran.
Trackback
