Snön närmar sig
Såhär ser det ut på yr.no, snö och sol till 1:a advent! Elin kommer bli nöjd - hon har varit bekymrad i år igen över att det inte kan att bli jul om det inte blir snö...
Veden
klar för i år o traktorn får nästan plats med veden ute under tak . . .
Erika ska överraska farmor med en tårta på födelsedagen!
Snö i sikte!
Det pratades i alla fall om ett det kan bli snö i veckan på vädret imorse!Det skulle vara så slönt om det kom så det blir torrt o LJUST!Vilken fantastisk start på 1:a advent i så fall!Hoppas, hoppas!kramWickie!
Vädret
brukar inte påverka mig så mycket men nu när jag mår som jag mår och solen har visat sig så lite under året - känns det tungt när det regnar - igen!Hoppas solen lyser hos er!kramWickie
Sockerråttan
Fick övertaget idag. Känns tråkigt men några bakslag får man kanske räkna med.Ulrika o jag kom i alla fall ut på en promend på em idag igen o det känns riktigt skönt.Har inte lyssnat på CD skivan på ett tag - tror det är dax igen . . .Imorgon ska jag till naprapaten o på mammografi. Man börjar bli till åren ;-)Har börjat med läsglasögon också... det positiva med det är att jag har mindre huvudvärk.KramWickie!
Nov. 21, 2012
så sant...
”Bakom allt som händer och sker finns människor. Alla människor som engagerar sig är viktiga för att förändra stort och smått. Saker händer inte bara, utan en förändring är ett led i att någon vill något, vet vart den vill och tar steg för att nå dit. Om ingen eller för få engagerar sig så händer faktiskt ingenting, människor går bara runt och undrar varför ingenting händer.”
Idag har jag varit lite frusen o seg
men det harndå gått ganska bra. Kände inte alls för någon promenad på em som vi brukar försöka ta men en kollega, Ulrika, kände inte heller för det men då vaknade smådjävlarna i oss så vi kom ut på en skön promenad.Har varit extremt sötsugen nu på kvällen och plockat i mig endel onödigt men jag var o handlade utan att köpa något o det är mycket värt. Små steg åt rätt håll.Idag lunchade jag Uffe o ett par kollegor till honom. De var på jobbet o gick en skyddsutbildning eftersom de ska sätta upp fler staket . . .KramWickie!
Törs inte ropa hej ännu
men jag tror att medicinen gör vad den ska.Så mycket jag har fått gjort denna helg kan jag inte komma ihåg att jag någonsin fått gjort!Kände inte för att springa i gråvädret men på em blev jag irriterad på mig skälv o gav mig ut. Bar jobbigt o regnigt men jag är glad att jag kom ut.Det har gått lite bättre med sötsuget också!FRAMTIDSTRO!KramWickie!
Godissugen
har jag varit i två dagar nu o jag har haft svårt att stå emot, eller för att vara ärlig, jag har inte kunnat stå emot.Slarvat med mat, dvs måltider, har jag också gjort så det hänger nog ihop.Lyssnar på CD:n nästan varje dag o hoppas att det ska ge långtidseffekt o jag tror det har effekt även om man skulle vilja att det vore mera påtagligt.Slärpning med maten idag så kanske sockerråttan håller sig i skinnet!KramWickie!
Pust!
Har nu lagt beställningarn på årets jultidningar. Ungarna har sålt för ca 7500:- vilket betyder att de får riktigt fina premier. Ett X-box cinnekt (TV spel där man spelar med hela kroppen), en 32 tums LCD tv, bio biljetter, en CD spelare och lite fickpengar! Elin hade hade beslutsångest men bestämde sig sen för CD-spelaren istället för massa småkrafs!
Sen återstår jobbet att dela ut och ta betalt men det hoppas jag ska gå bra.
Kram
Wickie!
Läskigt värre!
Är på badhuset med Erika, Elin o Jasmina.På väg hit ringde jag polisen eftersom jag i den långa dolda kurvan efter Hökhuvud (Betlehemskurvan) fick möte på min sida av vägen. Bilen jag mötte körde i mycket hög fart om en rad bilar när de var påväg in i kurvan!Hade inte jag kastat mig in på en busshålls plats hade vi frontat!Var för en gångs skull glad över att sitte i Uffes stora tunga picup! Ifall det gått sämre än det gjorde.Är fortfarande lite uppskakad.Kan bara hoppas att polisen tar honom eller att det i alla fall inte händer en olycka!Wickie!
otroligt
en av mina kaktusar blommar om!Har aldrig hänt förut-undrens tid är inte förbi!
Varför gör man det inte bara?
Varför ör det så svårt att ändra vanor, gå ner i vikt och göra saker som man mår bra av?
Har de senaste dagarna känt av korsryggen och vet att det i 99% av fallen beror på att min höftböjarmuskel är för kort. Vilket lätt åtgärdas med några minuters stretch några gånger. Har jag stretchat? nej! Varför? Den som kan svara på det kan nog vara kandidat till nobelpriset!
En kollega försökte peppa "no candy team" (ett gäng tjejer på jobbet som försöker träffas och peppa varandra) på jobbet idag med orden: - Det handlar nog om att man behöver gå en matematikkurs!
Som om vi inte vet att inkomster - utgifter = resultat.
Har man inte problemet kan man inte förstå det! Det är svårt att inte känna sig lite nedslagen efter en sådan replik - även om den är välment.
Fick i alla fall komplimanger idag för min nya hårfärg och att det ser ut som om jag har gått ner i vikt - vilket inte vågen visar... Det är i alla all kul!
På tal om väder och kläder - vi har inte minusgrader men tillräckligt torrt för att stövlarna skulle få komma ut ;-)
Kram
Wickie!
Äntligen
väder+kläder för mina nya snygga stövlar!
Aj!
Låg i massagefotöljen en stund idag o börjar få träningsvärk!Lysnade på avslappnings CD:n o det är skönt. Tror också att det hjälper mot sötsuget.Kram!
God morgon
eller det känns som en bättre mprgon i alla fall.Vi får se hur dagen utvecklas. Ska börja med stallet, frukost o sen min CD som jag inte lyssnat på på några dagar.Ha en bra dacWickie!
Ingen bra dag idag. . .
Var på vårdcentralen på morgonen för att ta prover. Det blev för myket minnen från när eländet började för över ett år sedan.Har varit en jobbig dag o nu är jag trött med stort T. Sängen nästa och hoppas på en bättre sinnesstämning imorgon.Tänkte för några dagar sedan att pillren kanske var lite overkill men idag har jag önskat att jag börjat tidigare så de hade börjat ha effekt.sov gottWickie!
tandläkaren
är aldrig kul.1h i stolen o 2500:-fattigare...men nu har jag två hela tänder istället för en söndertuggad o en med lös fyllning.lite värk efter "misshandeln" o trött efter den mentala kampen det innebär att ligga kvar kvar o slappna a istället för att fly!kramwickie
första kvällen
utan fika på kvällen. Kanske tidigt att dra slutsatser men känns skönt ändå.Har lyssnat på CD:n varje dag senaste dagarna och det känns bra.Bara att hoppas att jag orkar hålla och att det har effekt - långtids effekt!kramWickie!
Har tagit
första pillret. Ska trappa upp med ett piler varannan dag i en vecka och sedan ett piller per dag i ca 6 månader (minst). Effekten märks först efter några veckor så det är bara att vänta o se.
Men som doktorn sa - det är inte farligt att prova.
Hjälper de mig att ta mig igenom vintern så har de gjort bra nytta. Det är som sagt bara att vänta o se - och hoppas!
Wickie!
Inte undra på
att man tvekar. Kapslarna ser ju ut som urtypen för konstiga piller från ryssland . . .
Blandade känslor
efter dagens två läkarbesök.Har bitit sönder en tand o en annan lagning sitter lös så nästa tandläkarbesök kommer kosta 2900:- Blir ju skönt att få det fixat men det är inte billigt.Från husläkaren gick jag också med funderingar. Ska tillbaka på fredag o ta prover så vi inte missar något medicinskt, jag har fått en remiss till kurator/psykolog (går till ett ställe för utredning) samtidigt som jag ska prova "lyckopiller" dvs antideprisivmedicin. Känns sådär men jag är bered att prova allt för att komma ur svackan jag är i och inte tar mig ur.Känns i alla fall skönt att ha en plan nu inför hösten och mörkret.Må gott!Wickie!
Det gäller att se de små framstegen.
Har ätit lite godis idag med betonimg på lite!Klarade att handla utan att köpa godis!Fixade en god sallad till middagen!Lysnade på en CD med ett mentalt träningsprogram som heter "Idealviktsträning". Mycket som var välkänt men mågra nya varianter som jag gillade. Bla skulle man föreställa sig massa mat som inte är nyttig och sedan spränfa den i lifften! Snacka om häftiga effekter! I afären sen var det lätt att få tillbaka den bilden och bli full i skratt när mat och onyttigherer flög i luften.Två olila TV reklamer har gett hjärnan gott om material att jobba med.Jobbar nu med att känna mig nöjd med dagens bedrift.KramWickie!
Fler hjälpmedel
installerade i telefonen.
VV appen har inte fungerat så bra den senaste veckan. Varken rent tekniskt i telefonen eller som hjälp att äta rätt. Jag åt så "fel" att det inte var något roligt att fylla i längre...
Men nu är det ny vecka och nya tag så jag ska göra ett nytt försök.
Samtidigt har jag laddat in en CD med mental träning i mobilen som ska hjälpa mig att nå min idealvikt. Det är bara att hoppas att flera små hjälpmedel kan få tåget att gå åt rätt håll.
Har en läkartid imorgon också för att diskutera en fortsättning på behandlingen jag fick i våras hos kuratorn på vårdcentralen. Hon har slutat och de har inte rekryterat någon ny... Behöver hjälp att ta mig vidare så jag inte hamnar tillbaka på botten hela tiden, det är tufft att hamna där när man kämpar hela tiden för att sakta men säkert ta sig uppåt.
Problemet är att man kan inte gå hur sakta som hellst för då står man stilla!
Kram
Wickie!
Stämningsbild
En bild från ån där vi har grillat korv och haft trevligt vid brasan efter årets spökvandring.Mysigt som vnligt.KramWickie!
Väntan o längtan
Sitter nu på Stockholms central o väntar på tjejernas tåg. Här är det full rulle o ofantligt med folk. Vart är alla påväg?KramWickie!
